Sehat

This tag is associated with 8 posts

Hidup Sehat Ala Rosulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam…. (kita tiru yuuukkkk….!)

Para pakar kesehatan menyatakan bahwa udara sepertiga malam terakhir sangat kaya dengan oksigen dan belum terkotori oleh zat-zat lain, sehingga sangat bermanfaat untuk optimalisasi metabolisme tubuh. Hal ini jelas sangat besar pengaruhnya terhadap vitalitas seseorang dalam aktivitasnya selama seharian penuh. Contohlah Rasulullah, yang setiap subuh selalu mendapat asupan udara segar. Beliau bangun sebelum subuh dan … Baca lebih lanjut

5 Tips Agar Cepat Sembuh dari Flu

Mungkin semua orang pernah terkena flu. Flu merupakan penyakit yang paling sering kita alami. Perubahan cuaca, kelelahan atau yang paling sering adalah tertular dari orang lain. Meskipun kebanyakan jenis flu tidak mengancam jiwa, Anda tentu ingin secepat mungkin sembuh dari flu ketika penyakit itu datang. Berikut adalah 5 tips untuk mengatasi flu agar Anda dapat … Baca lebih lanjut

Tips Sehat Ala Jepang

Jepang merupakan negara yang paling sehat sedunia karena jarang banget ada yang sakit plus tingkat umur hidup manusianya yang cukup tinggi. Mau tahu rahasianya?? Ini dia tips sehat ala jepang  1. Minum air hangat setelah bagun tidur Di Jepang sangat popular sekali trend minum air hangat segera setelah bangun pagi. Kegiatan ini ternayata ampuh mengatasi … Baca lebih lanjut

7 Makanan yang Bikin Berat Badan Cepat Susut

Masih berjuang menurunkan sekian kilogram berat badan Anda? Sambil tetap berolahraga, cobalah untuk menikmati sejumlah makanan dan minuman yang bisa membantu mempercepat penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme. Pilihannya cukup beragam, dan makanan-makanan ini juga jauh dari gambaran Anda mengenai makanan sehat yang umumnya tidak enak. Keju Pantas saja perempuan Perancis langsing-langsing. Keju kerap menjadi … Baca lebih lanjut

Makanan Peningkat Konsentrasi

Lupa sebenarnya merupakan hal yang normal, namun jika situasi ini sering terjadi tentu produktivitas ikut terganggu. Kita jadi tidak bisa memfokuskan pikiran pada hal-hal yang lebih penting. Tak heran jika kini banyak ditawarkan suplemen yang diklaim mampu meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan fungsi otak. Sebenarnya manfaat dari suplemen untuk meningkatkan fungsi otak masih dipertanyakan. Lagipula … Baca lebih lanjut

Inilah Beberapa Makanan Pendongkrak Energi dan Mood

Para ilmuwan telah mempelajari kaitan antara apa yang kita makan dan apa yang kita rasakan. Penelitian membawa bukti-bukti bahwa mengubah pola makan akan memengaruhi metabolisme dan sinyal kimiawi di otak sehingga berpengaruh pada level energi dan mood. Makanan bisa mendatangkan energi dengan tiga cara, menyediakan cukup kalori, dengan cara menghasilkan stimulan seperti kafein, serta mendorong … Baca lebih lanjut

15 Makanan Pendongkrak Imunitas

Saat kondisi cuaca ekstrem dan tidak menentu seperti sekarang ini, tubuh Anda mungkin menjadi lebih rentan terhadap gangguan ringan, seperti flu atau pilek. Agar tidak gampang sakit, Anda tentu harus menjaga kondisi dan stamina dengan beragam cara, termasuk meningkatkan daya tahan dan kekebalan atau imunitas melalui asupan makanan yang bergizi. Berikut ini adalah beberapa jenis … Baca lebih lanjut

9 Cara Sehatkan Tubuh dan Pikiran Dalam 1 Menit

KITA semua khawatir terhadap masalah kesehatan seperti jantung atau kanker. Namun terkadang, upaya yang kita lakukan untuk menghindarinya justru jauh dari harapan. Tak perlu berpikir rumit, banyak hal sederhana dan cepat yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri tetap sehat dan rileks. Berikut, cara yang diberikan Third Age untuk meningkatkan kesehatan Anda dalam waktu 1 … Baca lebih lanjut

Arsip Full…

Blog Stats

  • 2,188,589 hits

Map

free counters

Now Online